Суббота, 05.07.2025, 08:01

MnogoOS.uCoz.ru - Операционные системы, скачай любую

Форма входа
Наш опрос
Какой у вас менеджер загрузок?
Всего ответов: 58
Популярное
[07.10.2016][Обновления]
Полиграф Полиграфович / Евгений Ищенко / 2016 (0)
[22.08.2016][Обновления]
Club Dance Ambience Vol.83 (2016) (0)
[12.10.2016][Обновления]
Best Of Lounge Ambient and Chill Out Vol.5: The Luxus Selection Of 40 Outstanding Relax Anthems (2016) (0)
[23.10.2016][Обновления]
Лечебная гимнастика при нарушении осанки у детей / И. Милюкова, Т. Евдокимова / 2004 (0)
[06.10.2016][Обновления]
Восхождение человечества. Предисловие Ричарда Докинза / Броновски Джейкоб / 2017 (0)
На форуме
  • Смотри, как легко заработать деньги (16)
  • Premium Game (3)
  • Что не хватает на сайте? (1)
  • DennisJeacy (0)
  • заработок в браузере (0)
  • Меню сайта
    Категории раздела
    Windows [913]
    MacOS [2]
    Linux [26]
    Другие ОС [17]
    Для мобильных устройств [1533]
    Сборки Windows [155]
    Версии LiveCD/DVD/USB [28]
    Для ноутбуков и нетбуков [215]
    Обновления [2049]
    Мини-чат
    200
    Теги
    2010 2011 edition Developer english 4in1 5in1 Chip disksuite Enterprise Cборник c400 Eng and Diagnostic dvd corporate Boot 64-Bit DNA7 debian Center 32bit BootCD 2008 andreyonohov 64bit Crystal Build blue Beta Alkid AHCI 2012 disk Alpha Acronis Apple Environment Download club 3d 240x320 adobe Editor ashampoo Desktop amd64 4xdvd auslogics 240x32 advanced directx Commander dance Disco CyberLink Alternative chanson 2013 classic AntiVirus Comodo Avast AVG Avira DriverPack converter android 2014 2015 chillout Downtempo Electro Bigroom deep house Ambient Electronica Blues Club House Dubstep Drum & Bass Electro House breaks electronic country Electropop Chill House Electro/NRG Trance Deep Techno dancehall Dutch edm Easy Listening Classical Balearic 2016 Bachata bossa nova euro
    Статистика
    Главная » 2016 » Март » 30 » Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014
    23:16
    Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014

    У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.

    Так почему нужно завтракать? И как правильно поужинать, чтобы съесть свой завтрак с аппетитом?

    Завтрак - это энергетическая заправка. Активность мозга и потребность в энергии максимальна в первой половине дня, поэтому завтракать нужно обязательно. Регулярный завтрак способствует укреплению памяти и повышенной успеваемости. Правильный завтрак, завтрак, который "разбудит" ваш организм и запустит обмен веществ, а также даст энергию, нужную до обеда - это каши, блюда из яиц, творога и кисломолочных продуктов, фрукты. К концу рабочего дня нам нужны качественные белки, которые содержатся в рыбе и мясе и овощи. Такой ужин даст чувство сытости, приятный сон и ощущение легкости на утро.

    Все завтраки и ужины вы сможете приготовить с помощью мультиварки, которая сэкономит ваше время. Лишние 20 минут утром, которые вы бы потратили на помешивание каши, потратьте на что-нибудь приятное и полезное, например, зарядку или чтение хорошей книги. Кроме того, мультиварка - оптимальное решение с точки зрения правильной тепловой обработки продуктов - она сохраняет все их полезные свойства.

    Название: Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов
    Год издания: 2014
    Автор: Соня Руденко
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Кулинария
    Количество страниц: 224
    Формат: PDF
    Язык: Русский
    Размер: 222 Mb

    Скачать Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов / Соня Руденко / 2014
    Скачать с unibytes.com
    Скачать с turbobit.net
    Скачать с uploaded.net
    Категория: Обновления | Просмотров: 321 | Добавил: zenj68 | Теги: мультиварка, Ужины, завтраки | Рейтинг: 0.0/0

    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]