Вторник, 13.04.2021, 05:29

MnogoOS.uCoz.ru - Операционные системы, скачай любую

Форма входа
Наш опрос
Какая у вас ОС?
Всего ответов: 85
Популярное
[07.10.2016][Обновления]
Полиграф Полиграфович / Евгений Ищенко / 2016 (0)
[02.05.2016][Обновления]
The Real Country Collection 3CD (2016) (0)
[04.05.2016][Обновления]
Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013 (0)
[05.05.2016][Обновления]
Грибы. Самый популярный справочник / Р. Грюнерт / 2002 (0)
[13.05.2016][Обновления]
Бизнес по-еврейски с нуля. Десять историй на $1000000 / М. Л. Абрамович / 2008 (0)
На форуме
  • Что не хватает на сайте? (1)
  • заработок в браузере (0)
  • Смотри, как легко заработать деньги (0)
  • как получить бонус в варфейс (0)
  • радио супер (0)
  • Меню сайта
    Категории раздела
    Windows [913]
    MacOS [2]
    Linux [26]
    Другие ОС [17]
    Для мобильных устройств [1533]
    Сборки Windows [155]
    Версии LiveCD/DVD/USB [28]
    Для ноутбуков и нетбуков [215]
    Обновления [2049]
    Мини-чат
    200
    Теги
    бесплатно WINDOWS XP linux UltiMATE Windows 7 edition final full обновления English сборка виде Live версия Russian диск образ русский система Game recovery дистрибутив soft Pack Flash update софт программы free Boot games видео Home Premium Software Total server установка систему Beta русская Английский Скачать Internet portable Apple Download Club операционная система торрент мобила 3d Adobe player security россия spoiler список редактор Opera интернет mp3 DANCE rock rap classic photo AntiVirus антивирус операционка проги pda КПК video Tv android iPhone симуляторы игры картинки обои Темы рецепты шансон Trance House instrumental Electro melodic Progressive Английский язык Поп программирование Electro House Progressive House hip-hop рок Jazz психология
    Статистика
    Главная » 2016 » Май » 4 » Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013
    19:48
    Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013

    Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.

    С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
    уменьшить давление на колени и суставы;
    улучшить работу сердца и легких;
    поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;
    избавиться от заболеваний шеи и плеч.
    Кроме того, скандинавская ходьба – это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.

    Название: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание
    Автор: Анастасия Полетаева
    Издательство: Питер
    Жанр: спорт, здоровье
    Год: 2013
    Страниц: 100
    Язык: Русский
    Формат: rtf, fb2
    Размер: 12,3 Mb

    Скачать Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013
    Скачать с turbobit.net
    Скачать с depositfiles.com
    Скачать с uploaded.net
    Категория: Обновления | Просмотров: 126 | Добавил: zenj68 | Теги: легким шагом, скандинавская ходьба | Рейтинг: 0.0/0

    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]